• Stop m
  
• Malam hari sebelum Anda mulai program pembersihan seperti Anda harus minum teh diuretik , karena akan membantu dalam membersihkan sistem pencernaan dari racun.
• Keesokan paginya, siapkan minuman dari perasan 2 buah lemon dan 1/2 cangkir air hangat.  Minum air lemon ini sebelum sarapan.
• Minuman ini akan menghapus toksin dari tubuh Anda.
  – Setelah sarapan Anda, minum 1,5 cangkir jus jeruk atau jus nanas. Keduanya kaya akan antioksidan yang membantu menjaga kesehatan sistem pernapasan Anda.
  – Minum 1 sampai 1,5 cangkir jus wortel murni antara sarapan dan makan siang.yang bermanfaat bagi saluran pernapasan.
  – Minum 1,5 cangkir jus buah atau sayuran yang mengandung kalium selama makan siang.  (Makanan tinggi kalium: pisang, alpukat, sayuran hijau gelap, bit, dll).
  Kalium sangat bagus untuk membersihkan tubuh, terutama jika dikonsumsi secara bervariasi sebagai jus.
  – Malam , minum secangkir ramuan teh yang terdiri dari jahe dan daun peppermint  satu jam sebelum makan malam yang bermanfaat untuk membersihkan selaput lendir dan melegakan  hidung tersumbat
  – Konsumsi bawang putih hitam 3 siung dan minum 2 gelas air karena membantu proses detoksifikasi.
  Mereka adalah antioksidan kuat dan cukup menguntungkan bagi darah dan urine.
  Ulangi prosedur dalam 2 hari ke depan.
• Pantangan : Jangan minum produk susu serta turunannya, seperti yogurt, dsb mereka dapat mengganggu proses detoksifikasi.
• – Sebelum tidur minum 2 gelas air karena membantu proses pencernaan.
• 
  
•